15 Kas

Fizik Tedavide Elektroterapi

Fizik Tedavide Elektroterapi
Fizik Tedavide Elektroterapi Elektroterapi; farklı frekanslardaki elektrik akımlarının tedavi amacıyla kas iskelet sistemine uygulanmasıdır. Elektroterapi makineleri fizik tedavide başlıca uygulanan tedaviler arasındadır. Kullanım alanları ve faydalarını göz önünde bulundurursak birçok   durumda rahatlıkla uygulanabilecek bir yöntemdir. Uygulamadaki amaç; ağrıların azalması, kas
Devamı
25 Eki

Esneklik Ve Hipermobilite

Esneklik Ve Hipermobilite
Esneklik Ve Hipermobilite Esneklik Ve Hipermobilite için kas boyu ölçüm testleri yapılırken hem üst hem de alt ekstrimitenin değerlendirilmesinde sadece kısalık değil aynı zamanda kas boyunda uzunluk olabildiği görülmektedir. Bu nedenle gerkli koşullarda esneklik ve mobilite değerlendiriminde göz önüne alınması
Devamı
03 Eki

Yürüme Analizi

Yürüme Analizi
Yürüme Analizi Yürüme analizi, bir yerden bir yere gidebilmek amacıyla gövdenin ilerletilmesiyle oluşan yürüme fonksiyonun incelenmesidir. Dışarıdan bakıldığında basit bir hareket dizisi gibi görünmekle birlikte, yürüme aslında biyomekanik açıdan karmaşık bir hareketler zinciridir. Yürüme analizi yaklaşık 20 yıldır hareket bozukluklarının
Devamı
02 Ağu

Sırt Masajı

Sırt Masajı
Sırt Masajı Tüm bedene uygulayacağınız masajımız sırt ile başlamaktadır. Yaptığınız veya yaptırdığınız son sırt masajı, yalnızca omuzların birkaç çabuk hareketle sıkılmalarından oluştuysa, keyifli bir içeriğe başlıyoruz demektir. Masajımız ilk olarak efloraj denen ve elleriniziz kişinin tüm sırtında gezdireceğiniz bazı hafif
Devamı
17 Haz

Masaj Yapılmaması Gereken Durumlar

Masaj Yapılmaması Gereken Durumlar
Masaj Yapılmaması Gereken Durumlar Genellikle damar ve atar damarlar, sinirler veya organlar deri yüzeyine yakın olduğu için, bedende masaj yapılmaması gereken bölgeler vardır. Riskli bölgeler adı verilen bu bölgeler, ev masajında kaçınılması gereken bölgelerdir. Riskli bölgelere verilebilecek bazı örnekler göz
Devamı
12 May

Fiziksel Aktivitenin Sağlık Üzerindeki Etkileri

Fiziksel Aktivitenin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Fiziksel Aktivitenin Sağlık Üzerindeki Etkileri Fiziksel Aktivite Nedir? Enerjiyi harcamak için vücudun hareket etmesidir. Fizyolojik aktivite yaşam içinde kas ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını arttıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak açıklanabilir. Yürüme,
Devamı
16 Nis

Masajda Temel İlkeler

Masajda Temel İlkeler
Masajda Temel İlkeler İyi bir masaj uygulayabilmenin ilk adımı rahat, sakin ve huzur verici bir ortam yaratmaktır. Çocukları kışkışlayın ve kuşların kafesini başka bir odaya koyun. Televizyonu kapatın. Sonraki aşamada perdeleri kapatın ve ışıkları kısarak loş bir ortam yaratın veya
Devamı
16 Şub

Kupa Tedavisi

Kupa Tedavisi
Kupa Tedavisi Günümüzde popüler fizik tedavi yöntemlerinden biri olan kupa terapisi son yıllarda dünyada ve ülkemizde destekleyici ve geleneksel tedavi uygulamalarından biri olarak önem kazanmıştır. Dünyanın farklı bölgelerinde geleneksel tedaviyle geçmeyen ya da kronik hastalıklarda tamamlayıcı tedavi olarak uygulanmaktadır. Kupa
Devamı