Esneklik Ve Hipermobilite
Esneklik Ve Hipermobilite için kas boyu ölçüm testleri yapılırken hem üst hem de alt ekstrimitenin değerlendirilmesinde sadece kısalık değil aynı zamanda kas boyunda uzunluk olabildiği görülmektedir. Bu nedenle gerkli koşullarda esneklik ve mobilite değerlendiriminde göz önüne alınması
Tartıda Kilo Kaybı Görememenizin Sebebi Ödem Olabilir
Diyet yapıyorsunuz fakat tartıda kilo kaybı göremiyor musunuz? Bunun sebebinin ödem olabileceğini hiç düşündünüz mü? Sabahları elleriniz ve ayaklarınız şiş bir şekilde uyanıyorsanız, tartıda hızlı azalış ve artışlar görüyorsanız bunun sebebi vücudunuzdaki ödem
Kireçlenme vücudun farklı bölümlerinde ortaya çıkabilir!
Kireçlenme, eklem yüzeyini kaplayan kıkırdakların yıpranmasına bağlı olarak gelişebilir. Kıkırdakların hasar görmesi veya yapısının bozulmasıyla eklem kayganlığı kaybolur bu nedenle ağrı ve hareket kısıtlılığına sebep olabilir.
Bu durum bütün vücut eklemlerinde olabileceği gibi en