Fibrozit (Kulunç) Kabusunuz Olmasın!
Fibrozit (Kulunç) Kabusunuz Olmasın!
Fibrozit, halk arasında kulunç olarak da bilinir. Kas kaynaklı bir ağrı durumudur. Kasılan kasların gevşeyemeyip gergin ve sert kalmasıdır. Tüm kaslarda görülmesi mümkündür. Fakat en çok sırt, boyun, bel bölgesinde tetik noktalarda görülür. Bulunduğu kaslarda hassasiyet ve gerginlik, ağrı ve hareket kısıtlılığına sebebiyet verir. Bu fazlasıyla ağrılı durum kişilerin yaşam kalitesine oldukça düşürür. Günlük yaşamın çekilmez bir hal almasına sebebiyet verir. Bu nedenle doğru ve bilinçli bir şekilde teşhis edilmeli ve kişinin iyileşmesi sağlanmalıdır.
Fibrozit Belirtileri Nelerdir?
- Bölgedeki kaslar gergin ve serttir.
- Yorgunluğa sebep olur.
- Bulunduğu bölgede ağrı ve uyuşma olur.
- Uyku sorunlarına yol açar.
- Sürekli devam eden kulunç ağrısı psikolojik sorunlara yol açar.
Fibrozit Kimlerde Görülebilir?
- Hareketsiz yaşam biçimi olanlarda,
- Kas gücü zayıf olanlarda,
- Soğuk havaya maruz kalma durumunda ,
- Postür ve duruş bozukluğu durumu olan kişilerde ,
- Sürekli stres durumu yaşayan kişilerde ,
- Ağır iş koşullarında çalışan kişilerde ,
- Fibromiyalji ve Miyofasyal ağrı sendromu tanılı kişilerde görülür.
Fibrozit Nasıl Uygulamalarla Tedavi Edilebilir?
Kişilere ağrı kesici ve kas gevşetici gibi ilaçların yanı sıra farklı uygulamalarla tedavi programları oluşturulabilir. Fibrozit durumundaki kasları gevşetmek, ağrıyı azaltmak ve yaşam kalitesini arttırmak amacıyla düzenli egzersiz tavsiye edilir. Medikal masaj kişilerde relaksasyon sağlaması amacıyla uygulanır. Manuel terapi tedavisi ise en çok kullanılan etkili yöntemlerden biridir.
Flex2Shape
FTT. YAĞMUR ER