Masaj Yapılmaması Gereken Durumlar

Genellikle damar ve atar damarlar, sinirler veya organlar deri yüzeyine yakın olduğu için, bedende masaj yapılmaması gereken bölgeler vardır. Riskli bölgeler adı verilen bu bölgeler, ev masajında kaçınılması gereken bölgelerdir. Riskli bölgelere verilebilecek bazı örnekler göz çukurları, bel kemiği, boğaz, göğüs kemiğinin uç kısımları, son kaburga ve kalça kemiği arasındaki yumuşak dokular, diz ve dirsek üzerinden geçen ulnar sinir olabilir. Buna ek olarak bazı özel durumdaki kişiler ve hastalar da evde masaj yaptırmamalıdır. Örneğin gebe bir kadın sadece profesyonel bir masaj terapistine masaj yaptırmalıdır. Aynı şey kemik yoğunluğunda ileri düzeyde azalma görülen kişiler için de geçerlidir. Soğuk algınlığı veya grip yüzünden direncinizin düşmeye başladığını hissedderseniz, masaj yaptırmaktan veya yapmaktan kaçının. Varis problemi olan kişilere masaj yapılabilir, ancak doğrudan varisli damarlar üzerine yapılmamalıdır. Şimdi daha detaylı bir şekilde masaj yapılması riskli olan durumlara bir göz atalım.

Gebe kadınlar ev masajı yerine profesyonel bir masaj terapistine başvurmalıdır. Bunun yanında aşşağıdaki rahatsızlık ve hastalıklardan muzdarip kişiler, kronik bir hastalığı olanlar veya durumlarından emin olmayan kişiler doktorlarına danışmadan masaj yaptırmamalıdır.
Kemik yoğunluğunda ileri düzey azalma olan kişiler yaptırmamalıdır. Hastalık başlangıç düzeyinde ise klasik masaj yapılabilir.
Kırık kemikler üzerine uygulama yapılması (yalnızca etkilenen bölgelere uygulama yapmaktan kaçının.)
Kanser
Soğuk algınlığı
Yüksek ateş
Yeni açılan, iyileşmekte olan yaralar (yalnızca etkilenmiş bölgelere uygulamaktan kaçının.)
Deride kızarıklık, döküntü, kaşıntı veya kabarcıklar varsa bu bölelere masaj uygulanmaz. Bazı deri hastalıklarına ve mantar enfeksiyonlarının (örneğin ayak mantarı) masajla diğer bölgelere yayılma riski vardır.
Varisli damar yapılarına masaj uygulanmaz.

Bunların yanında biraz da masajın uygulanmasında problem teşkil etmeyen durumlardan bahsedelim.

Alerjik durumlar
Kaygı ve stres
Eklem iltihabı ve romatizma hastalıkları
Astım
Bronşit
Karpal Tünel Sendromu
Kronik sırt ağrısı
Depresyon
Fibromiyalji
Uykusuzluk
Bel ağrısı
Omuz ağrısı
Sinüzit

Spor yaralanmaları ve stres kaynaklı baş ağrıları gibi durumlarda klasik ve medikal masajın profesyonel kişiler tarafından uygulanmasında herhangi bir problem oluşturmamaktadır.

Flex2Shape

FTT / Masör Oğuz Berkin Tümkaya

Youtube

Instagram

Flex2Shape Bloglar