Romatoid Artrit Hastalarında Eklem Koruma Prensipleri
Romatoid Artrit Hastalarında Eklem Koruma Prensipleri
Romatoid Artrit (RA) nedir?
Romatoid artrit etyolojisi belli olmayan, sinovyal hücre inflamasyonu ile karakterize, sistemik bulgular gösteren, özellikle de eklemleri tutan ve şekil bozuklukları ile seyreden kronik bir hastalıktır. En çok görülme sıklığı 30-50 yaş aralığıdır. Kadınlarda erkeklere kıyasla daha yüksek oranda görülür.
Romatoid Artrit hastalarında eğitim nasıl olmalıdır?
Romatoid artrit hastalarında tedaviye rağmen devam eden ağrı, disabilite, deformite ve azalmış yaşam kalitesi görülebilir. Mevcut tedavilere ek olarak hasta eğitimi hastalıkla baş etme konusunda yardımcı olan bir yaklaşımdır. Hasta eğitimi, hastanın sağlık durumunu ve davranışlarını iyileştirmek için her türlü planlanmış eğitimsel aktiviteyi kapsamaktadır. Bu hastalık sürecinde yorgunluğu ve ağrıyı azaltma, kas gücünü artırma amaçları ile iş tekniklerinin modifiye edilmesi, postür ve eklem pozisyonu farkındalığının geliştirilmesi, ortopedik cihazların kullanılması gibi durumlar tedavi için önemli unsurlardır.
EKLEM KORUMA PRENSİPLERİ
- İş yaparken en güçlü ve geniş eklemleri kullanmak
- Nesneleri vücuda yakın taşımak
- Nesnelerin ağırlığını birçok ekleme dağıtmak
- Cisimleri iki elle tutarak taşımak
- Kaldırma ve itme için parmaklardan çok avuç içlerini kullanmak
- Çalışma alanlarını, en çok kullanılan cisimleri en kolay ulaşılabilecek yere koyarak planlamak
ENERJİ TASARRUFU PRENSİPLERİ
- Uygun postür sağlamak
- Eklem hareket açıklığını arttırmak
- Kas gücünü yükseltmek
- Gün boyu kısa dinlenme fırsatları yaratmak
- Kolay ve zor aktiviteleri dönüşümlü olarak yapmak
- Uygun çevresel düzen sağlamak
- Uygun ortez ve yardımcı alet kullanmak
Flex2Shape
Fizyoterapi Teknikeri Melis Mert